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6 de mayo de 2012

La diferencia está en ti


El ser humano actual se queja constantemente de que su vida se ha convertido en un caos, de que el mundo va muy deprisa, en donde ya no queda lugar para las cosas importantes como el amor, la familia y el servicio. Sin embargo no hacemos nada para cambiar las circunstancias…seguimos esperando como niños que “alguien” haga algo, cuando somos cada uno individualmente los que podemos marcar la diferencia para nosotros mismos…la diferencia está en ti…es tu responsabilidad.

8 de abril de 2012

Constelaciones Familiares


Las Nuevas constelaciones familiares de Bert Hellinger hablan de movimientos del espíritu, que sólo se manifiestan cuando estamos en sintonía y damos espacio a que la sabiduría interna brote desde nuestro interior y nos haga fluir en armonía hacia una vida plena.

El  movimiento creativo del amor, sólo se puede dar en la quietud… en la serenidad de un corazón que asiente a la vida tal como es… sin intentar modificar nada y más que una actitud de resignación es una actitud de sabiduría y sobre todo de profunda confianza.

Las nuevas constelaciones de Bert Hellinger más que una terapia son una filosofía de vida que nos permite conocer el verdadero camino de la felicidad, asintiendo a nuestros dragones internos, a través de los siguientes principios:

  • ·         Agradece la Vida como el regalo más hermoso que posees
  • ·         Honra a tus padres y aprende a recibir de ellos porque te han dado lo más importante que tienes y jamás se lo podrás devolver
  • ·         Tu familia es la Mejor para ti… es la perfecta
  • ·         Vive sin expectativas, sin miedo, sin arrogancia
  • ·         Dale en espacio en tu corazón a todos los miembros de tu familia sin emitir juicios
  • ·         Vive tu vida a Plenitud

Puedes profundizar en estos principios a través de la siguiente formación que ofrece Formación de Constelaciones Familiares.

Con amor…Luz

4 de abril de 2012

¿Cómo encontrar el Camino del medio?


Uno de los mayores retos  que he tenido a lo largo de mi vida, ha sido encontrar el equilibrio del “camino del medio”, el no irme a los extremos… el no verlo todo blanco o negro… quiero compartir de que manera he logrado encontrar  ese camino en algunas oportunidades… reconozco que no me quedado allí pero de cuando en cuando encuentro encrucijadas en donde estoy de nuevo en el camino del medio.

12 de marzo de 2012

Aceptar a los demás tal como son …Camino a la libertad plena.


En estos últimos días he pensado en ¿cómo aceptar a los demás aun cuando su comportamiento no encaja en nuestro sistema de valores?... comparto algunas respuesta a las que he llegado a través de mi experiencia personal… he comprendido que  aceptar  a los demás tal como son …es un camino  a la libertad plena.

Dejar de darle el poder de nuestros estados de ánimos al otro: El pensar en ¿qué nos perjudica lo que el otro sienta, piense, haga o deje de hacer? es una gran enseñanza porque cuando "mi sentir"  depende de lo que haga otra persona…le estoy entregando un poder muy grande... ¿acaso esto nos beneficia en algo?... la mayor parte del tiempo son nuestras "fantasías" las que nos perjudican y  nuestro deseo de querer mantener todo bajo control...lo que  realmente nos afecta.

22 de febrero de 2012

Orgullo Obstáculo de la Libertad del Ser


Muchos de nosotros nos jactamos de ser completamente libres... sin embargo estamos encadenados desde que nacimos con barrotes artificiales de supuesto bienestar material, o de las modas o pensamientos de otros. Nos hundimos aceptando los prejuicios sociales, aumentando nuestro orgullo con la obtención de cosas poco interesantes. Si queremos soltar las cadenas del sufrimiento es necesario liberarse del orgullo y arriesgarse a ser tratado como un loco...

Si bien es cierto no es nada sencillo aceptar que nos hemos ensalzado en el orgullo... para ello es preciso primero que nada reconocerlo, abrazarlo y despedirlo amorosamente en una renuncia interior proveniente de la reflexión. ¿Por qué no  comenzar renunciando a decir palabras hirientes, deja de envidiar, de mentir?... complicado ¿cierto? ...si eso se te hace tan difícil ¿cómo no va a ser complicado renunciar también a las cosas exteriores?

21 de julio de 2010

Expectativas en las metas...


Las grandes elevaciones del alma no son posibles sinó en la soledad y en el silencio.
-Arturo Graf-

Algunas personas se preguntan ¿qué hacer con las decisiones que toman y luego no son lo que esperaban?... reflexionando en ello cuento lo que ha sido mi experiencia hasta ahora … cuando tomo una dedición y luego me veo decepcionada… es simplemente porque tenía muchas expectativas colocadas en ello, y las experiencias de vida cuando van plagadas de estas, me alejan del “instante santo”, de este momento, entonces hacen que me enfoque en una meta lejana… que me hace colocar mi atención en un futuro lejano.. y estoy tan distraído evocando ese momento que pierdo mi presencia en el ahora y no veo las bendiciones que están a mi alrededor… ocurre entonces que cuando llego a la meta… me encuentro de pronto con las manos vacías porque no he disfrutado el recorrido de llegar a la meta… no es la meta, es el camino y las experiencias adquiridas lo que al final me deja una agradable sensación para saborear el alcance de cualquier "sueño" …

Siento una profunda adoración por las montañas y me preguntaba una y otra vez ¿el por qué los antiguos profetas subían a ellas para hablar con Dios?… hoy lo he comprendido… hay varias razones una de ellas es porque el subir la montaña implica un “esfuerzo” en función de una meta, luego que llegamos a la cima se puede por un lado, reposar serenamente del recorrido y sentarse allí…sentir la paz infinita de observar lo pequeño de todo los obstáculos que atravesamos…ya desde esta nueva perspectiva, además de lo lejano que de pronto se vuelve lo que hemos caminado y de todo lo que se fortaleció nuestro cuerpo y nuestro Ser en el camino a la meta… de los encuentros y desencuentros que vivenciamos… en ese momento allí en contacto con la naturaleza… sintiéndonos dueños de nosotros mismos y satisfechos por nuestros esfuerzos… no podemos sino sentir la presencia de la divinidad y la profunda paz que se siente en ese instante

En algunas oportunidades el camino parece volverse borrascoso y nos detenemos y tomamos otra ruta que de pronto es una pendiente y bajamos en vez de subir… en ocasiones hay que bajar para tomar un camino ideal para nosotros… nuestras decisiones cada una de ellas son perfecta… aunque por momentos pareciera que nos alejamos de la meta… hay algo dentro de ti que siempre te dice que estas “andando” y ese andar es perfecto para ti y sabes ¿por qué?... la respuesta está en los parques donde los padres llevan a los niños… observa con detalle lo que hacen los padres amorosos… dejan a sus hijos explorar, descubrir, inclusive caerse… pero jamás le quitan la vista de encima y están atentos a cualquier pedido de auxilio o de amor, sólo le dan espacio a sus retoños… entonces si Dios es el padre perfecto… como dudar de que haga eso y mucho más…

Dios de alguna manera siempre nos acompaña todo el camino… y este camino sea cual sea siempre nos conducirá al lugar adecuado y traerá el maravilloso regalo de la experiencia y que más es ello sino el “VIVIR”… el experimentar… el descubrir caminos misteriosos, desolados, desérticos, floreados… al final tendrás la satisfacción de haberlos vivido por ti mismo y no que nadie te los cuente… una de las cosas que quiero decir al final de mi vida es…”VIVI LA BUENA VIDA Y ESTA FUE PERFECTA PARA MI”… con sus lagrimas, sus sonrisas, sus sin sabores, con lo que sea que ella me traiga…la vivo con arrojo y valentía porque en mi corazón… Dios se experimenta a través de mí y yo lo hago a través de él…

Volviendo a la pregunta original… he aprendido en los muchos caminos que he recorrido, que la única “expectativa” que me hago que me reduce las posibilidades de sufrimiento, es el deseo sólo de empezar el recorrido sólo por la satisfacción de hacerlo, de descubrirlo y sobre todo de aprender a ser yo misma a través de él… todas las respuestas siempre están dentro de ti… eres un Dios y una Diosa creadora… sólo ejércelo… lleva una paleta de colores y ponle colores, dibuja las mas hermosas flores… coloca un sol gigantesco y en las noches un cielo estrellado… y sólo disfruta…de tus creaciones… explora… y redescúbrete en el silencio de la montaña … sobre todo ama tus experiencias de camino y ándate con la liviandad del Ser…

Con amor… Luz

PD: Desde hace algún tiempo cada vez que tomo una decisión tarareo esta melodia e imagino que Dios me la susurra al oído...
http://www.youtube.com/watch?v=Glo8hQlT_ic

20 de mayo de 2010

Los 4 jinetes del Apocalipsis de la Mente 4/5



El cuarto jinete es mencionado en Apocalipsis 6:8, “Miré, y he aquí un caballo amarillo y el que lo montaba tenía por nombre Muerte, y el Hades le seguía; y le fue dada potestad sobre la cuarta parte de la tierra, para matar con espada, con hambre, con mortandad, y con las fieras de la tierra.”


Este jinete es símbolo de muerte y desolación… parecer ser la fusión de los 3 anteriores… uno de los acontecimientos más dolorosos y separatistas que existen es la creencia de la muerte… el tener el pensamiento que somos solo este cuerpo finito, que llegará un momento que ya se apagará la luz definitiva y no volveremos.

28 de marzo de 2010

Evasión del miedo



Hoy me ha conmovido ver a un amigo muy querido, llorando como un niño… una persona que parece que lo tiene todo lo que aparentemente se puede desear para “ser feliz”… una profesión, salud, dinero, familia, reconocimiento, vivienda, etc. y sin embargo siente que algo le falta y ese algo le “desgarra el alma”…la evasión del miedo es lo que nos imposibilita alcanzar la felicidad deseada.


Siempre se presenta ante nosotros ese alarido del alma… pero no lo escuchamos insistimos en inhibirlo ya sea con alcohol, con drogas, con estudios, con trabajo, con relaciones sin sentido y un sin fin de cosas más, y estamos muriendo en vida por el hecho de no asumir la responsabilidad… es necesario ir hacia nuestro propio “hades” y bajar a sus profundidades… ver que hay allí en el fondo…pero claro apenas sentimos algo de dolor salimos corriendo y subimos a la superficie con nuestra mejor sonrisa… fingiendo ante un mundo sin sentido... pero empiezan a salir los fantasma que están allí y que tanto nos aterrorizan… se hace tan fuerte que ya no es necesario bajar hasta el submundo para verlos… porque se empiezan a manifestar en nuestro día a día.


Algunas situaciones de nuestra vida tienden a producir dolor… en mi caso me ha llevado mucho tiempo el aceptar que para que una herida sane se requiere que se arranque la “costra” para poder limpiarla… asi sucede con nuestras situaciones inconclusas… hay que abrirlas y exponerlas y limpiar dentro de ellas… para que de esta manera pueda existir una verdadera sanación… de lo contrario puede producir una fuerte infección y afectar a muchas más partes… creemos que solo sucede a nivel físico… he aprendido que sucede tanto a nivel mental como emocional y que sus repercusiones son aún más intensas…


Es hora de sanar, de atreverse a caminar por el valle de dolor y desolación si es necesario… de ser valiente… de armarse con el escudo del “amor propio”… y con la espada “sabiduria” y emprende el camino… me gusta mucho el mito griego de Persefones como una de las Diosas vulnerables y Hades… de lo que ella vivió allí y lo curioso es que Hades significa “invisible”… paradójicamente no vemos aquello que está en nuestro interior y más si nos produce dolor…si tomamos lo mejor de esa historia veremos que de allí surgen las estaciones… es decir la transformación de la tierra… así mismo podemos transformarnos y no ver “el invierno” o “el otoño” como algo doloroso… por el contrario… de esta manera es posible la hermosa primavera…


En mi vida he pasado por muchas estaciones… pero he aprendido a aceptar el ciclo… y he ganado en valentía… y puedo llevar lámparas de luz y amor a mi “Hades interno”… al final me he dado cuenta… que sólo el miedo… es lo que lo origina… el miedo a lo que no soy capaz de ver… he comprendido que lo que no pueda “ver” solo tengo que “sentirlo”… e inmediatamente se transforma… pierde su sentido terrorífico porque descubro que sólo era el preámbulo para algo más hermoso…escucha los gritos de tu alma…deja de temer… y arriésgate a ir allí… aunque por momentos duela… porque de esta manera ganarás en sabiduría y fortaleza…

Para profundizar en este tema y atreverte a sanar las profundas heridas que tienes aún abiertas..dejando de evadir los miedos, puedes realizar nuestro curso online Coaching Sistémico (Pulsa para ver la información)


Con amor… Luz

5 de marzo de 2010

Repetir Ciclos en Pareja



Conversando recientemente con una amiga me decía que siente que en sus relaciones de pareja se encuentra repitiendo ciclos… es algo que sucede muy a menudo en nuestras vidas… le comenté que lo importante es que se haga consciente de ello y en la medida que lo acepte y que tome lo valioso de la experiencia de seguro descubrirá un buen día que ha creado algo nuevo y dejará de repetir ciclos en pareja o en cualquier otro tipo de relación.

7 de noviembre de 2009

La voluntad como motor



Al observar la vida de algunos personajes de la historia , siento el coraje necesario para continuar a pesar de las dificultades que se puedan presentar, perseverando ante la falta de reconocimiento y permanecer fiel a mi meta, incluso cuando en algunas oportunidades parece que la perdí…en algunos momentos he sentido que mi trabajo espiritual, y mis esfuerzos no dan frutos… en esos momentos siempre me repito nadie está tan lejos de Dios como para no alcanzarlo, sólo es necesario que use la voluntad como motor…al fin y al cabo  Dios está dentro de nosotros, por lo tanto poseemos el poder para desarrollar todo aquello que se desee.

31 de octubre de 2009

Adversidades retos de Vida



En momentos de pruebas se nos concede mucho apoyo o lo que llaman la “gracia divina”…aquellos que comprenden las oportunidades que ofrece la adversidad, han descubierto un secreto que acelerará su viaje de vuelta al hogar… caminemos juntos un más allá… hasta que entendamos que las adversidades  son retos de vida que  siempre nos ofrecen un gran tesoro.

2012 Vivir con el corazón



Ahora es el momento de hacer realidad la vida que deseas llevar…busca en tu corazón los ideales más puros y encamina tu vida hacia visiones más nobles. No existe nada que temer al año 2012 ya que sólo es el inicio de empezar a Vivir con el corazón...En los años venideros, cuando las estructuras que hoy conoces se desplomen, sólo tus aspiraciones mas hondas te permitirán superar esos cambios externos…vive ya de acuerdo con las ambiciones del corazón…ese que no se equivoca.

Guías Externos


Existe una tendencia a buscar el consejo de videntes, espíritus o entidades etéreas. Tenemos que utilizar nuestro discernimiento a la hora de establecer relaciones con el mundo de lo oculto y de los espíritus…podemos desviarnos del sendero espiritual, adentrarnos en otros mundos y colocar la responsabilidad de nuestras vidas en manos externas…no hay poder ni sabiduría fuera del Dios Ser que mora en nuestro interior, por eso es importante dejar de confiar en guías externos a nosotros que no hacen más que alejarnos de nuestra natural sabiduría.

8 de octubre de 2009

El aquí y el ahora



La vida existe desplegada en el tiempo, desplegada en infinitos “ahoras” y amar la vida es amar cada uno de esos momentos, querer realizar un amor en la vida es realizar el amor en cada ahora porque cada uno de ellos tiene algo que aportar.


Existen muchos “ahoras”, algunos llenos de pasión , de alegría, de dolor, de sorpresa, etc.…y hay que aprender que el amor se alimenta de todos los tipos…vivir mi ahora, el que me toque, integrándolo en mi historia personal es lo que conducirá a un gran amor.

26 de agosto de 2009

Propósito de Vida



No dudo en afirmar que la única forma de encontrar un sentido de trascendencia en nuestro día a día, es dando con una razón importante que nos haga pensar y sentir que lo que hacemos es realmente especial para nosotros y para muchas personas…es a lo que yo llamo propósito de vida y que para mi es como mi propia brújula interior. El propósito de vida no es una meta o un objetivo… es más bien la razón de ser de nuestra existenciaes aquello que aportamos al mundo y que nos realiza, más allá de la ganancia económica; cuando encontramos nuestra verdadera vocación, observamos que podemos realizar labores así no nos pagaran por ellas y no me refiero a que se trata de renunciar al dinero, sino de dar con aquello que nos realiza y nos complace y de alguna manera nos coloca en un estado de flujo en el cual perdemos el sentido del tiempo, quedamos absortos en la labor y el nivel de agotamiento se reduce al mínimo.

Conquistando la Alegría

Vivimos rodeados de elementos negativos… vivir conquistando la alegría como disciplina es obligarse a mirar la luz, aunque haya mucha oscuridad…elegir fijarse en la verdad, a pesar de todo lo que nos rodea…es cuestión de elegir centrar la atención en lo positivo, aunque haya mucha negatividad. Elegir lo que es la vida, aunque se nos muestren abundantes realidades de muerte.


Elegir fijarse en lo positivo de una relación y en lo positivo de otra persona no es ingenuidad…más bien es capacitarse, para descubrir el inmenso amor que se encuentra escondido en las pequeñas cosas, y fomentar por medio del agradecimiento que crezca cada día más.

18 de mayo de 2009

El camino




















El comienzo de la decisión es inevitable y todos tenemos que hacerlo: debes ser fiel a la verdad o consentir en silencio una vana mentira.

Unicamente te pido que te desprendas de la vida sin sentido que parece aportarte paz pero que solo te brinda vacuidad. Cuando seas fiel al susurro de tus inclinaciones mas profundas, la vida de la Luz se abrira ante ti. Esta nueva vida, a diferencia de la antigua no se esconde ante la promesa de paz, si no que se justifica a sí misma mediante la serenidad que ofrece... Esta hermandad es muy pequeña en número, pero inmensa en gratificacion.